mateřství

Články kategorie mateřství

Trauma-máma: vyhoření na mateřské

„Víte, já chápu ty mámy, které utečou od rodiny nebo skočí pod vlak.“ Koukala jsem do krásných hlubokých očí té ženy. A pocítila velkou úlevu. Protože já ty mámy chápu taky. Ta žena měla dítě už ve věku, kdy za chvíli vyletí z hnízda. Ale viděla jsem, že ten její pocit za větou, kterou mi řekla, byl tak živý, jako...

Dítě se v noci budí: jak nedostatek spánku komplikuje mateřství

Dítě se v noci budí: jak nedostatek spánku komplikuje mateřství

Unavená, podrážděná a bez trpělivosti? A budí se ti v noci dítě? Nedostatek spánku může sabotovat mnoho věcí, včetně laskavého přístupu k dítěti. Povím ti proč tomu tak je a jak se s tímto problémem můžeš vypořádat. Nespavost u dětí – šťavnaté to téma Určitě sis už přečetla spoustu článků o tom, jak důležitý je spánek pro tvé zdraví. A možná sis i řekla: „Tak to...

Změna nefunkčních vzorců myšlení aneb jak jsem zapomněla syna

Říká se, že prvorození to mají v dětství těžší než další děti v rodině. Ne proto, že často procházejí náročnou transformací s příchodem nového sourozence. Ale proto, že jsou většinou takovými „pokusnými králíky“. Rodičovství: Loading, please wait… Rodiče jsou v tom prostě poprvé a trochu to trvá, než se vyladí z verze Alfa na verzi Beta. 😀 Ne že by debugging (aka...

Šťastná máma – šťastné dítě. A teď tu o Karkulce.

Šťastná máma-šťastné dítě…no nezní to skvěle? Takový super instantní návod na domácí pohodu! Do téhle pasti jsem se před časem chytila i já. Jenže každý instantní návod a rychlá řešení mají svá „ale“. Já na sobě makám! Čeština je úžasný jazyk. Tolik barev, tolik odstínů, tolik významů. Zkrátka, mluvíme sice stejným jazykem, ale pochopení je u každého trochu odlišné. Co to...

pět jazyků lásky

5 jazyků lásky: Klíč k lepší komunikaci nejen s našimi dětmi

Máš někdy pocit, že tvůj partner nebo dítě mluví „španělsky“? Že jim někdy vůbec nerozumíš? Klíčem je rozumět tzv. jazyku lásky. Každý z nás má totiž svůj jedinečný způsob, jak lásku dávat a přijímat. A těchto způsobů je podle Garyho Chapmana, významného rodinného terapeuta a autora bestselleru „Pět jazyků lásky“, celkem 5. Proč jsou jazyky lásky důležité Tyto jazyky...

Spánek malých dětí: není respekt jako respekt

Pokud je něco, co se v našem životě radikálně změní po narození miminka, pak je to spánek. Někteří rodiče tímto tématem jakš takš proplují, pro některé je to zdrojem nočních můr a silných traumat. Možná si říkáš: „Počkej, jak traumat???“ Ano, třeba pro mě osobně je dětský spánek velmi citlivé téma i po několika letech. Na předporodním kurzu jsem do tohoto tématu...

Ty nebudeš psát články o výchově a pak tu křičet na dítě!

Tuhle větu jsem si jednou vyslechla od svého muže. I s příslušnou intonací v hlase. A popravdě – musela jsem se tomu až pousmát. Samozřejmě ne tomu, co muž v danou chvíli cítil, ale tomu, co si v danou chvíli myslel – nemůžeš jiným ukazovat cestu, pokud sám nejsi mistr, co nedělá chyby a nikdy nesejde z cesty. POZOR – CHYBA! V tomto módu...

Konečně pozitivně pozitivní test!

Znáte to…a možná neznáte…prostě člověk cítí, že je připraven a pustí se do toho. Někdo intenzivně sleduje ovulační kalendář, někdo tomu nechává tzv. volný průběh. U mnoha párů to padne na první dobrou. No u mnohých taky ne. A tak jde čas. Respektive měsíce. První, druhý, třetí…ok, hlavně nepanikařit…pátý, šestý…ok, už trochu panikařit začínám. Doktorka mě uklidňuje slovy „To je...

„Nefunguje“ Ti respektující přístup? A může být vůbec funkční pro všechny děti?

Ano i ne…vysvětlím =) Ono totiž, jako vše na světě, nic není černobílé. Já osobně považuju respektující přístup za všeobecně platný a přínosný. Nejen pro děti, ale také např. mezi dospělými. A v neposlední řadě také ve vztahu sama k sobě. Respektujícímu přístupu se věnuje mnoho autorů a to je naprosto skvělé. Každý to podává svým osobitým způsobem, dává do toho své zkušenosti a takříkajíc kus...

Jak mě to mohlo ZASE vytočit???

„Dobrotivý Bože! Vždyť už jsem to tolikrát řešila! Makám na sobě, prošla jsem tolika terapiemi, použila různé další techniky…a zase mě to dokáže nas*at?“ Ano, je to tak. Známe to asi všichni. Často se mi zdálo, že se to motá v kruhu Ale po čase jsem zjistila, že to je opravdu jen zdání. Jde to totiž spíš po...