mateřství

Články kategorie mateřství

Trauma-máma: vyhoření na mateřské

„Víte, já chápu ty mámy, které utečou od rodiny nebo skočí pod vlak.“ Koukala jsem do krásných hlubokých očí té ženy. A pocítila velkou úlevu. Protože já ty mámy chápu taky. Ta žena měla dítě už ve věku, kdy za chvíli vyletí z hnízda. Ale viděla jsem, že ten její pocit za větou, kterou mi řekla, byl tak živý, jako...

Dítě se v noci budí: jak nedostatek spánku komplikuje mateřství

Dítě se v noci budí: jak nedostatek spánku komplikuje mateřství

Unavená, podrážděná a bez trpělivosti? A budí se ti v noci dítě? Nedostatek spánku může sabotovat mnoho věcí, včetně laskavého přístupu k dítěti. Povím ti proč tomu tak je a jak se s tímto problémem můžeš vypořádat. Nespavost u dětí – šťavnaté to téma Určitě sis už přečetla spoustu článků o tom, jak důležitý je spánek pro tvé zdraví. A možná sis i řekla: „Tak...

Změna nefunkčních vzorců myšlení aneb jak jsem zapomněla syna

Říká se, že prvorození to mají v dětství těžší než další děti v rodině. Ne proto, že často procházejí náročnou transformací s příchodem nového sourozence. Ale proto, že jsou většinou takovými „pokusnými králíky“. Rodičovství: Loading, please wait… Rodiče jsou v tom prostě poprvé a trochu to trvá, než se vyladí z verze Alfa na verzi Beta. 😀 Ne že by debugging (aka...

Šťastná máma – šťastné dítě. A teď tu o Karkulce.

Šťastná máma-šťastné dítě…no nezní to skvěle? Takový super instantní návod na domácí pohodu! Do téhle pasti jsem se před časem chytila i já. Jenže každý instantní návod a rychlá řešení mají svá „ale“. Já na sobě makám! Čeština je úžasný jazyk. Tolik barev, tolik odstínů, tolik významů. Zkrátka, mluvíme sice stejným jazykem, ale pochopení je u každého trochu odlišné. Co to...

pět jazyků lásky

5 jazyků lásky: Klíč k lepší komunikaci nejen s našimi dětmi

Máš někdy pocit, že tvůj partner nebo dítě mluví „španělsky“? Že jim někdy vůbec nerozumíš? Klíčem je rozumět tzv. jazyku lásky. Každý z nás má totiž svůj jedinečný způsob, jak lásku dávat a přijímat. A těchto způsobů je podle Garyho Chapmana, významného rodinného terapeuta a autora bestselleru „Pět jazyků lásky“, celkem 5. Proč jsou jazyky lásky důležité Tyto jazyky...

Spánek malých dětí: není respekt jako respekt

Pokud je něco, co se v našem životě radikálně změní po narození miminka, pak je to spánek. Někteří rodiče tímto tématem jakš takš proplují, pro některé je to zdrojem nočních můr a silných traumat. Možná si říkáš: „Počkej, jak traumat???“ Ano, třeba pro mě osobně je dětský spánek velmi citlivé téma i po několika letech. Na předporodním kurzu jsem...

Ty nebudeš psát články o výchově a pak tu křičet na dítě!

Tuhle větu jsem si jednou vyslechla od svého muže. I s příslušnou intonací v hlase. A popravdě – musela jsem se tomu až pousmát. Samozřejmě ne tomu, co muž v danou chvíli cítil, ale tomu, co si v danou chvíli myslel – nemůžeš jiným ukazovat cestu, pokud sám nejsi mistr, co nedělá chyby a nikdy nesejde z cesty. POZOR – CHYBA! V tomto módu...

Konečně pozitivně pozitivní test!

Znáte to…a možná neznáte…prostě člověk cítí, že je připraven a pustí se do toho. Někdo intenzivně sleduje ovulační kalendář, někdo tomu nechává tzv. volný průběh. U mnoha párů to padne na první dobrou. No u mnohých taky ne. A tak jde čas. Respektive měsíce. První, druhý, třetí…ok, hlavně nepanikařit…pátý, šestý…ok, už trochu panikařit začínám. Doktorka mě uklidňuje slovy „To je...

„Nefunguje“ Ti respektující přístup? A může být vůbec funkční pro všechny děti?

Ano i ne…vysvětlím =) Ono totiž, jako vše na světě, nic není černobílé. Já osobně považuju respektující přístup za všeobecně platný a přínosný. Nejen pro děti, ale také např. mezi dospělými. A v neposlední řadě také ve vztahu sama k sobě. Respektujícímu přístupu se věnuje mnoho autorů a to je naprosto skvělé. Každý to podává svým osobitým způsobem, dává do toho své zkušenosti a takříkajíc...

Jak mě to mohlo ZASE vytočit???

„Dobrotivý Bože! Vždyť už jsem to tolikrát řešila! Makám na sobě, prošla jsem tolika terapiemi, použila různé další techniky…a zase mě to dokáže nas*at?“ Ano, je to tak. Známe to asi všichni. Často se mi zdálo, že se to motá v kruhu Ale po čase jsem zjistila, že to je opravdu jen zdání. Jde to totiž spíš po...