Články autora

Lenka Szásziová

Jsem certifikovaný praktik metod Emoční kód, Body Code a Belief Code. Pomáhám lidem osvobodit se od tíhy starých emocí, dosáhnout rovnováhy v těle a změnit nežádoucí podvědomé vzorce tak, aby žili více v lehkosti a radosti. Jsem také zakladatelkou projektu Sebe-vědomá máma. Můj příběh si přečtěte zde. >>

11 nejčastějších otázek když pracujete s metodou Emoční kód

V současné době, kdy se každý z nás potýká s různými výzvami, stresy a emocionálními zátěžemi, hledáme cesty, jak zlepšit svou duševní i fyzickou pohodu. Jednou z velmi účinných a přitom jednoduchých metod, které se v posledních letech dostaly do popředí zájmu po celém světě, je Emoční kód. Tato revoluční metoda energetického léčení, vyvinutá Dr. Bradley Nelsonem, nabízí jedinečný přístup k odhalení a uvolnění emocionálních...

Emoční kód - zeď kolem srdce

Zeď kolem srdce: Jak se jí zbavit pomocí metody Emoční kód

Zeď kolem srdce je metaforický výraz používaný v metodě Emoční kód, který popisuje akumulaci negativních uvězněných emocí kolem jednoho z nejvíce zranitelných míst našeho bytí – našeho srdce. Tyto emoce jsou v podstatě energetické blokády, které se vytvořily v důsledku emočních zranění, stresu nebo traumatu. Vznikají jako obranný mechanismus, který má za úkol nás chránit před dalším emočním zraněním. Ale s časem začíná...

Trauma-máma: vyhoření na mateřské

„Víte, já chápu ty mámy, které utečou od rodiny nebo skočí pod vlak.“ Koukala jsem do krásných hlubokých očí té ženy. A pocítila velkou úlevu. Protože já ty mámy chápu taky. Ta žena měla dítě už ve věku, kdy za chvíli vyletí z hnízda. Ale viděla jsem, že ten její pocit za větou, kterou mi řekla, byl tak živý, jako...

Dítě se v noci budí: jak nedostatek spánku komplikuje mateřství

Dítě se v noci budí: jak nedostatek spánku komplikuje mateřství

Unavená, podrážděná a bez trpělivosti? A budí se ti v noci dítě? Nedostatek spánku může sabotovat mnoho věcí, včetně laskavého přístupu k dítěti. Povím ti proč tomu tak je a jak se s tímto problémem můžeš vypořádat. Nespavost u dětí – šťavnaté to téma Určitě sis už přečetla spoustu článků o tom, jak důležitý je spánek pro tvé zdraví. A možná sis i řekla: „Tak...

Změna nefunkčních vzorců myšlení aneb jak jsem zapomněla syna

Říká se, že prvorození to mají v dětství těžší než další děti v rodině. Ne proto, že často procházejí náročnou transformací s příchodem nového sourozence. Ale proto, že jsou většinou takovými „pokusnými králíky“. Rodičovství: Loading, please wait… Rodiče jsou v tom prostě poprvé a trochu to trvá, než se vyladí z verze Alfa na verzi Beta. 😀 Ne že by debugging (aka...

13 tipů od čarodějnice (část 4): Houby, soli a vitamíny

Od doby, co syn nastoupil do školky, jsme jeli v režimu „týden ve školce a týden/dva/tři doma“ (včetně léta). Velmi jsem pátrala po tom, co by nám mohlo pomoci. Nebo co by mohlo pobyt doma s nudlí u nosu alespoň zkrátit. Postupem času jsem si na syna vypracovala protokol, kterým se mi to podařilo docela zkrotit. Jakmile jsem zahlédla první soplík, vytáhla jsem protokol...

13 tipů od čarodějnice (část 3): Byliny na 100 způsobů

Od doby, co syn nastoupil do školky, jsme jeli v režimu „týden ve školce a týden/dva/tři doma“ (včetně léta). Velmi jsem pátrala po tom, co by nám mohlo pomoci. Nebo co by mohlo pobyt doma s nudlí u nosu alespoň zkrátit. Postupem času jsem si na syna vypracovala protokol, kterým se mi to podařilo docela zkrotit. Jakmile jsem zahlédla první soplík, vytáhla jsem...

Šťastná máma – šťastné dítě. A teď tu o Karkulce.

Šťastná máma-šťastné dítě…no nezní to skvěle? Takový super instantní návod na domácí pohodu! Do téhle pasti jsem se před časem chytila i já. Jenže každý instantní návod a rychlá řešení mají svá „ale“. Já na sobě makám! Čeština je úžasný jazyk. Tolik barev, tolik odstínů, tolik významů. Zkrátka, mluvíme sice stejným jazykem, ale pochopení je u každého trochu odlišné. Co to...

13 tipů od čarodějnice (část 2): Zábaly, inhalace, aromaterapie

Od doby, co syn nastoupil do školky, jsme jeli v režimu „týden ve školce a týden/dva/tři doma“ (včetně léta). Velmi jsem pátrala po tom, co by nám mohlo pomoci. Nebo co by mohlo pobyt doma s nudlí u nosu alespoň zkrátit. Postupem času jsem si na syna vypracovala protokol, kterým se mi to podařilo docela zkrotit. Jakmile jsem zahlédla první soplík, vytáhla jsem...

13 tipů od čarodějnice: Jak přežít školkové nudle u nosu

„Co jsi s tím dítětem provedla? To jsi nějaká čarodějnice nebo co???“ Tak touhle milou otázkou mě počastovala moje tchýně. 🙂 Nutno dodat, že to myslela opravdu v dobrém. Jakože jsem sice asi čarodějnice, ale taková ta hodná. 😉 Ach jo, zase nudle u nosu… Syn byl opět nemocný. Vůbec nevypadal dobře – zarudlé skleněné oči, nudle u nosu...