
Emoční kód: cesta jak se zbavit emoční zátěže
Každý z nás si v průběhu života prochází různými emočními zkušenostmi. Některé z nich jsou pozitivní a obohacující, jiné mohou být náročné nebo dokonce traumatické. Často se stává, že tyto silné emoce nejsme schopni plně zpracovat a zůstávají v nás „uvězněné“. Tato nahromaděná emoční zátěž může postupem času ovlivňovat naše fyzické zdraví, mentální pohodu i vztahy s ostatními. Naštěstí existují metody, které nám...










