Být sebe-vědomou mámou je opravdu alfou a omegou výchovy. Obecně se říká: "Spokojená máma = spokojené dítě" a je to víc než pravda. Tento kurz předčil moje očekávání a Lenka ho naplnila množstvím nejdůležitějších poznatků a vlastní láskou k tomuto tématu. Jako máma projdeš opravdu velkou transformací svého sebevědomí a uvědoměním, pokud se rozhodneš pustit do tohoto skvělého kurzu. Jsem vděčná, že jsem mohla nahlédnout a podělit se s Tebou o své pohledy. Autorka Lenka působí jako terapeutka, která pohladí nejen Tvoje sebevědomí, ale i duši. Moc doporučuji. A ty vymazlené bonusy. 🙂

Aneta Štěpánkováprůvodkyně výchovou a vzděláváním (www.anetastepankova.cz)

NAJTOP A NAJSUPER KURZ! ♥ Kurz je uceleným sprievodcom pre všetky ženy-matky, ktoré si uvedomili a cítia vlastnú potrebu osobného rastu a sebarealizácie. Lenka sa v ňom zameriava na vytvorenie zdravého životného balansu a rovnováhy medzi všetkými oblasťami, ktoré nás denne ovplyvňujú. Lenka Vám dodá odvahu nielen k sebaprijatiu, ale aj k sebaláske. Z vlastnej skúsenosti viem, že matky vedia byť k sebe navzájom veľmi kruté a v súčasnosti sa očakáva dokonalosť v každej oblasti. Myslíme si, že musíme byť perfektné manželky, matky, kuchárky, upratovačky, ideálne mať vlastný zdroj príjmu, vyzerať dobre, mať čas na vlastné koníčky, vzdelávať sa... Po absolvování tohto kurzu sa cítim lepšie, pretože viem, že NEMUSÍM. A že ak aj niečo aktuálne nevychádza podľa mojich predstáv, je to len obdobie. ♥

Miriama Terlandová autorka projektu Sme náročné (www.miriamaterlandova.sk)

Jako máma 5 malých dětí jsem si před tímto kurzem naivně myslela, že už všechny informace o tom, jak i při dětech zůstávat v roli ženy a klidné a vyrovnané mámy, mám zmáknuté v malíčku. A vlastně, že už snad všechny informace vím, a tak jsem zvědavá, co se nového dozvím. Kurz volal mé vnitřní já, abych mu dala prostor. A Lenčin kurz úplně předčil moje očekávání. Nejen, že jsem se jako zkušená máma dozvěděla nové informace, ale také jsem si připomněla informace, které jsem již znala, ale z jiného úhlu pohledu, který věcem a situacím dal zcela jiný smysl. Lenka umí věci hezky pojmenovat a vysvětlit, že i laikovi budou dávat smysl. Situace a možnosti vysvětluje na praktických příkladech a člověk pak tyto nové zkušenosti lépe zavádí do svého denního života a má z nich radost. Během kurzu jsem si připadala, jako bych Lenku znala už dlouhá léta jako svou spřízněnou duši a zároveň jako bych strávila příjemný čas u kávy a povídala si tak spolu přímo osobně s Lenkou. A to i když jsem Lenku ještě v životě neviděla a nebyla s ní na kávě 🙂 Kurz Sebe-vědomá máma doporučuji všem ženám, ať už děti mají nebo nemají, ať jsou děti malé i velké. Věřím, že v nich každá žena, která je otevřená světu a novým informacím, najde nové zkušenosti a pohledy na svět, které ji pomůžou, aby se cítila sebevědoměji, šťastněji, zdravěji, vyrovnaněji, získala více energie, chuti a radosti ze života.

Heidi Sobotkalektorka jógy (www.heidisobotka.cz)

Nebyla jsem si jistá, jestli mi v dnešní záplavě informací může kurz přinést něco nového. Ale přinesl - kromě řady informací v souvislostech, které jsem si dosud neuvědomila, tak také opravdu celostní pohled na mateřství. A především pohled zpátky k sobě - všude jsou rady, jak vychovávat dítě, ale tady najdete opravdu praktické rady, jak pomoci především sobě samé. Výborné jsou také bonusové materiály, které celou problematiku krásně shrnují, navíc jsou ve stručné a velmi uživatelsky příjemné podobě. Kurz bych doporučila všem maminkám, které se cítí být svým mateřstvím přemoženy. Je těžké si přiznat, že nás mateřství vyčerpává, protože jsme se přece na miminko tolik těšily... V tomto kurzu najdete podporu pro sebe sama, abyste se cítila lépe po psychické i fyzické stránce a spoustu inspirace a praktických nápadů, jak lépe fungovat.

Romana Prokopováautorka projektu Mámy s rozumem v koncích (www.mamysrozumem.cz)

Do Lenčiného kurzu Sebe-vědomá máma jsem vstupovala se zvědavostí, co mi vlastně přinese. Jako matka dvou puberťáků jsem už nějaké ty zkušenosti i kotrmelce v rámci mateřství zažila a prošla si i pár transformačních období. Musím říci, že mě až ohromilo, jak je doslova našlapaný hodnotnými informacemi a především, jak komplexně celé téma Lenka uchopila! Při procházení jednotlivých týdnů jsem si říkala, ty jo, ta holka ví, o čem píše. 🙂 Není to ledajaký kurz, dostanete ucelené, hodnotné a praktické informace, které můžete velmi lehce přenést do svého života. Každá jedna žena - máma si zaslouží mít čas pro sebe samu, cítit se skvěle po fyzické a psychické stránce a vědět, že existují možnosti, jak si tento stav zajistit. Otevřít se novým pohledům na svět, pustit si do života více energie a lásky a pohody a žít tak co nejšťastnější a nejvyrovnanější život. Dopřejte to sobě i svým dětem, tento kurz vám k tomu dává návod 🙂 ...a víte co, ty bonusy jsou vážně super!

Hedvika Peremská autorka projektu Cestování s úsměvem (www.hedvikaperemska.cz)

Milá Lenko, jsem moc ráda, že jsem se zúčastnila Tvého kurzu. Předpokládala jsem, že bude nabitý informacemi a velmi mě potěšilo, že ses všem tématům věnovala opravdu do hloubky. Tématicky je to pěkně ucelené a ke každému faktoru uvádíš i odborný pohled, což bylo poznatkově obohacující 😊 Mě osobně nadchly informace ohledně spánku a chemických stresorů, je vždy dobré si připomenout co je důležité a nezbytné. Tento kurz velmi doporučuji každé ženě, ať už s dětmi jakéhokoliv věku, jako připomenutí toho, čemu je dobré dát v životě přednost.

Andrea Marešováautorka projektu Reflexy těla a duše (www.andreamaresova.cz)

Kurz splnil má očekávání tak na 300%. Je opravdu napěchovaný praktickými postřehy a vědeckými poznatky na spoustu témat. Překvapil mě jeho záběr. Doporučila bych ho maminkám, které ví, že opravdu mají nějaký čas pro sebe a chtějí mít informace k více tématům najednou na jednom místě.

Tereza Dvořáková Loukováučitelka na univerzitě v oboru psychologie zdraví (www.terkadvorakova.cz)